岡崎市で姿勢改善レッスンなら【リッチウォーキング】

岡崎市のウォーキングレッスンスタジオ
「リッチウォーキング」

リッチウォーキングでは、エレガントで素敵な女性を目指すためのウォーキングレッスンを行っております。
歩き方は、根本の姿勢改善を行わなければ美しくなりません。
体幹を使い姿勢を良くすることで美しい歩き方を身につけられるだけでなく、健康的な体へと導き、お客様の自信へと繋げます。
元姿勢調整師で体の構造や仕組みを熟知した講師が、お客様の一人ひとりの歪みに合わせて体のバランスを整えながら、正しい歩き方をレッスンいたします。
子育てを終えて母から輝ける女性にステップアップしたい方、姿勢改善を目指す方、ハイヒールでエレガントに歩きたい方など、それぞれの目標に向けて丁寧にサポートいたしますので、ぜひ岡﨑市のリッチウォーキングに一度お越しください。

こんなお悩みございませんか？

姿勢が悪い
猫背が気になる
O脚が気になる
躓きやすくなった
歩き方が悪いと指摘された
関節の痛みがある
顔のたるみが気になる
疲れやすくなった
運動不足になっている

姿勢改善で自分を磨くウォーキングレッスン

リッチウォーキングでは3つのサポートで最高の美を引き出します。

姿勢ケア

体の歪みは、腰痛・膝痛・肩こりなどのさまざまな不調に繋がります。
健康のためにいくらウォーキングをしていても姿勢が悪いままですと、効果が現れにくいばかりか、疲れやすい体になってしまいます。
緩める箇所と鍛える箇所を知ることで姿勢改善になり、お体の悩みを和らげます。

心のケア

体と心は密接に繋がっているため、姿勢正して歩くことで自然と気持ちが前向きになり、幸福感をもたらします。
また、ウォーキングによって多くの酸素を体全体に送るため、日々の疲れやストレスを和らげ心を安定させます。

美容ケア

正しい姿勢で歩くことで、足腰に余計な負担をかけることがなく、体を引き締めます。
また、胸が開き呼吸がしやすくなることで血の流れも促され、肌の不調やむくみなどを和らげてくれます。

オリジナルレッスンメニュー紹介

体験レッスン（体験料金）	\5,000

ベーシックコース（90分×6回）	\66,000

ハイヒールコース（90分×6回）	\77,000
ハイヒールコース（90分×12回）	\132,000

ファッションコース（90分×6回）	\88,000

リッチコースⅠ（120分×6回）	\110,000

リッチコースⅡ（120分×6回）	\132,000

その他のメニューをみる

美しい姿勢と心のリセットで、喜びの声ぞくぞく！

20代女性

自宅で筋トレをしていて、体には自信があったのですが、自己流でのトレーニングでしたので、本来は使う筋肉を上手く使えてなかったようです。
だから姿勢が悪いね！って言われていたのかなぁ（汗）ただ筋トレをすればいいんじゃないんですね。
今ではハイヒールをきれいに履けるようになり嬉しいです。

＜講師コメント＞
レッスンへのご予約ありがとうございます！
ご自身なりにトレーニングを試してきたこと、素晴らしいと思います！
お悩みの種である姿勢を良くするためには、身体のつくりを理解し、正しい知識を身に付けることが必要です。
一生モノのウォーキングレッスンをぜひまた体感してください！（サンプル）

30代女性

レッスン中は肩甲骨、股関節を動かし辛かったんですが、翌日とても体が軽くなりました。
体の中の滞りがなくなって代謝もよくなり体温も少し上がってます。

＜講師コメント＞
レッスン後すぐに、お身体に良い変化が見られて良かったです！
姿勢改善を目指すには、レッスンだけでなく、お家でのケアも必要です。
1度きりよりも継続して姿勢も心も美しくしていきましょう！（サンプル）

50代女性

自分では姿勢には自信があったほうでしたが、細かいところを指摘していただけて目からウロコでした。
来て良かったです。また来ます。

＜講師コメント＞
この度はレッスンのご予約ありがとうございました。
立ち姿から身体のバランスを整えることで、気を付けるポイントや、さらに美しく見える歩行などアドバイスさせていただきました。
ビデオ撮影ではご自身を俯瞰で見て姿勢改善を目指せますので、またぜひレッスンにいらしてください。（サンプル）

１回のコースこんなに変わるんだと実感しました！／30代女性

「年齢とともに体がたるんできたな…」と感じていたところ、友人の紹介でリッチウォーキングさんのレッスンを知りました。
なかなか運動する機会を作れなかったのもあって、思い切ってコースを受けることにしました。
写真は、90分コース1回の変化で撮ってもらったものです！
姿勢を整えるだけで、ヒップラインが美しくなり感動しました～！！
まだ、残りのコースもあるので、これが終わったら新しいワンピースを買いに行く予定です！これからもよろしくお願いします！

＜講師コメント＞
今回はレッスンにご予約いただきありがとうございます。
個人差はあるものの、1回のレッスンでも、背筋が伸びて姿勢が美しくなったことを実感していただけて嬉しく思います。
これからも楽しみを増やして、一緒にあなたの美しさを磨いていきましょう！（サンプル）

※個人の感想であり、効果・効能を保証するものではありません。

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最高の美しさは自分で創る

私の人生は55歳から変わりました。
50代から父の介護が始まり、体力もメンタルも限界になり始めていた頃、衝撃的な出会いがありました。
それはコンテストへのオファーです。
変わりたい！チャレンジしたい！と思った瞬間、私の周りの世界が変わりました。
そしてウォーキング講師としての新しい人生が始まりました。
変わりたいと思っているだけでは変われない。
あなたの本当の自分に出会いませんか？
私はあなたが変わるためのステージを提供いたします。

リッチウォーキング代表　梅田真貴子

＜資格・受賞歴＞
・姿勢調整師
・BJSP公認姿勢アドバイザー
・ミセスアースジャパン東海大会ファイナリスト
・ミセスジャパン愛知大会特別賞エレガント賞受賞